ソフロロジーのお話を聞くまでは出産に対して怖い。という感情しかなかったのですが話を聞いて「出産は私だけが頑張るんじゃない、赤ちゃんはその何倍も何倍も頑張るんだ」って思うようになりました。それからは、ポジティブに考えることができてました。けど、いざ陣痛がくると痛さに全部持っていかれそうになりました。けど頭のどこかには、リラックス、リラックス私より赤ちゃんがきついって思えてました。赤ちゃんが出てきたときすぐに泣いてくれてて感動してると助産師さんがお母さんがしっかり酸素を送ってあげたからだよ。って言ってくださってその時にソフロロジーのおかげだと思いました。