痛くて仕方ない時、呼吸が荒くなってしまうと、本当に痛みが倍増していたので呼吸法って大切なんだなぁと実感しました。真っ赤な赤ちゃんじゃなく、ちゃんと酸素がおくられていたからか、きれいな色の赤ちゃんだったのでビックリしました。またソフロロジーで産みたいです！！！