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たなべりょうへいの言葉

ソフロロジー体験レポート

  • 上の子の成長が感じられ

    上の子の成長が感じられ
    なによりも赤ちゃんが無事に生まれてきてく
    れて良かったです。やっと会えました。
    赤ちゃんに酸素をたくさん届けようと頭では
    分かっていても、実際の分娩ではなかなか
    上手に呼吸できなかったがソフロロジーで
    出産できて良かったと思います。

    お腹の赤ちゃんに毎日語りかける事で、それ
    を見ていた上の子の成長がすごく感じられた。
    破水した何時間か前に、何か周りの大人が言
    った訳でもないのに“フレーフレー赤ちゃん、
    フレーフレーお母さん”と言ってくれた。

    赤ちゃんと対面した時も嬉しそうににこにこ
    して少し照れながらも、三歳になる息子が
    抱っこしたい!お兄ちゃんだよ!と言って
    くれた事にはとても心があたたかくなった。

    2人ともたなべさんでお世話になり、本当に
    良かったです。感謝の言葉しかありません。
    ありがとうございました。


    2019.01.14
  • 感謝と愛しさを感じ

    感謝と愛しさを感じ
    小さな命が痛みをのりこえ、頑張ってうまれて
    きてくれようとしていること、そのナビゲー
    ターに私たち母親がなり痛みを和らげてあげる
    こと。出産について考えなおすことができ、今
    までよりも、元気にうまれてきてくれたことに
    とても感謝と愛しさを感じました。

    出産はやっぱり痛いけども、自分よりも頑張っ
    てくれた我が子に、これからも一緒に頑張って
    楽しい人生を送らせたいと思います。

    ありがとうございました。


    2019.01.07
  • 赤ちゃんとの生活が楽しみ

    赤ちゃんとの生活が楽しみ
    陣痛のしくみや、誰のどこが痛いのか、
    赤ちゃんが一番痛い想いをするなど知って
    から陣痛に臨めるのは、心の準備ができる
    ので、産前教育は受けた方が絶対に良いと
    思います。陣痛からのスピードが早く、思
    ったようなおだやかな出産ではなかったと
    思いますが、赤ちゃんに酸素を届けること
    だけは頭の中にしっかりあって、忘れる事
    はありませんでした。産後の痛みはあった
    けど、それを乗りこえると、体もすっきり
    で赤ちゃんとの生活が楽しみだと思えるよ
    うになりました。今から上の子たちをみな
    がらの育児は不安もありますが、ソフロロ
    ジーの経験が心をおだやかにしてくれると
    思います。

    2018.12.31
  • やっと!やっと!会えた

    やっと!やっと!会えた
    初めての出産で陣痛に対する恐怖心もたくさん
    あったけど、自分にできることは今、一生懸命
    にでてきてくれようとする我が子にたくさんの
    酸素を送って応援することだな~と思った。

    赤ちゃんがスッーと出てきてくれたときは
    やっと!やっと!会えたーとの嬉しさが幸せ
    だった。


    2018.12.24
  • 笑って出産ができる

    笑って出産ができる
    ソフロロジー出産で良かった事は、冷静で
    いられた事が大きいです。一人目の出産の
    時は初めてで不安だった事やソフロロジー
    出産ではなかった為出産時の記憶もあまり
    ないくらい痛かったし、意識もうろうとし
    てた感じでした。しかし、2人目3人目は
    ソフロロジーを経験し陣痛中の会話や助産
    師さんがかけてくれた言葉、破水したとき
    の感覚どれも覚えていて、赤ちゃんが出て
    きてくれた瞬間も全てがとっても素敵な思
    い出として記憶になりました。

    決して痛くないことはないのですが、苦し
    いのは自分だけでなく赤ちゃんも頑張って
    るから頑張ろうという自己暗示が前向きな
    気持ちにしてくれ笑って出産ができること
    につながると思いました。この自己暗示が
    とても大事なことだと思いました。


    2018.12.17
  • 出産する人はぜひ聞いて

    出産する人はぜひ聞いて
    4度目の出産でした。良平先生のソフロロジー
    教室は4回聞きました。毎回、出産が近づくと
    不安になり陣痛が怖くなります。だけど、
    ソフロロジー教室へ行くと出産に対しての不安
    はなくなり陣痛を赤ちゃんに会うための大切な
    エネルギーと前向きに考えられるようになりま
    した。陣痛が強くなってくると「もうすぐ会え
    るね」とお腹の赤ちゃんに話しかけ「頑張って
    !!大丈夫だよ!!」とお腹の赤ちゃんに酸素を送る
    ことだけに集中しました。陣痛に負けそうな時
    もありましたが「赤ちゃんに会うため、私が
    しっかりしないと…」と思っていました。

    赤ちゃんに出会えた時は今までの痛みも不安も
    全てふきとんで「頑張ったね」と声をかけるこ
    とができ感動で大泣きしました。ソフロロジー
    教室を聞いて出産するのと聞かずに出産するの
    では、赤ちゃんに対する愛おしさが全く違うと
    思います!!これから出産する人はぜひ聞いてほ
    しいです。私はソフロロジーで出産した子供達
    を愛情たっぷりで育てていきたいと思います。


    2018.12.10
  • 幸せを感じました

    幸せを感じました
    初めての出産で陣痛が10分間隔になった時、
    不安しかありませんでした。でも“息を長く
    吐いて赤ちゃんにたくさん酸素を届ける”
    良平先生がそうお話されてあったことを思い
    出して、赤ちゃんのために一生懸命酸素を
    届けました。

    助産師さんの優しい声かけも心強かったです。
    赤ちゃんのことを考えて出産することができ
    ました。本当に不安しかありませんでしたが
    産声を聞いた瞬間、幸せを感じました。

    愛おしくて愛おしくてたまりません。
    たくさんの愛情を持って育てていきます。
    機会があれば、またこの産院で産みたいです。
    本当に本当にありがとうございました。

    2018.12.03
  • 他の方にもおすすめしたい

    他の方にもおすすめしたい
    赤ちゃんに酸素を送るイメージでゆっくり
    呼吸に集中することで自分も落ち着くことが
    できたし、実際に赤ちゃんに対面した時すご
    く血色が良かったので安心しました。

    陣痛が長くつらかったのですが、先生のお話
    を思い出しながら呼吸をしていると何とか
    乗り越えられそうな前向きな気持ちを持つ事
    ができました。

    また、妊娠中に聞いていたCDと同じ音楽が
    分娩室にも流れていたのを聞いた時、“出産
    は赤ちゃんと一緒に乗り越えるもの”赤ちゃ
    んもつらい思いをしながら頑張って会いに
    こようとしている”事を思い出しました。

    ソフロロジーを知ったのはこちらにかかって
    からでしたが他の方にもおすすめしたいと
    思うくらい良い体験だったと感じました。


    2018.11.26
  • 「ありえない」と思った

    「ありえない」と思った
    説明を聞いたときは「ありえない」と思った
    上の子を産むときパニックで呼吸もできず
    かたまって最後は叫ぶ所しかおぼえていない
    感動も涙もなかったからです

    出産が近づくにつれて恐怖もあったが
    少しずつ「赤ちゃんと頑張ろう」と思えた

    当日はもちろん痛かったが
    すこしでも赤ちゃんへ酸素がいくように
    赤ちゃんが元気にうまれてくるように
    頑張れた!!!

    我が子にふれて 涙があふれた
    出産直後にとった写真の私はすごくいい笑顔
    でおどろきました

    うんでよかった…


    2018.11.19
  • また赤ちゃん産みたいな

    また赤ちゃん産みたいな
    ママと赤ちゃんの初めての共同作業。3人目
    の出産で陣痛がはじまって赤ちゃんと一緒に
    頑張ろうと思えた。前までは「痛い」の一言
    しか出なかった。長男の時は初産のため、赤
    ちゃんより自分で「痛い痛い」ばかり言って
    いた。今回は、赤ちゃんと一体感を感じられ
    た気がする。一瞬、頭に「もう出産するの
    イヤだな」とよぎったけど、赤ちゃんが出て
    くる感じがものすごく気持ち良いと感じた。
    また、赤ちゃん産みたいなと思えた。

    赤ちゃんが私たち家族を選んでくれたことに
    感謝です。


    2018.11.12