教室のご案内

育児こそ世界でもっ!!とも重要な仕事である。

たなべクリニックの教室

たなべクリニックの教室は、赤ちゃんとお母さんのための教室です。
体力づくりやお母さん同士の交流など、それぞれの良さがありますので
たくさん参加して、赤ちゃんとの時間を楽しんでください。

※お電話でのお問い合わせは、外来診療日時間内での対応となりますのでご了承ください。

産前の教室

ソフロロジー教室

当院は日本で最初のソフロロジー式出産の研修指導施設です。

ソフロロジー教室

院長先生が自ら、赤ちゃんとお母さんにソフロロジー式出産についてのお話しをします。

●開催日
月に2回(木曜日)
●持ち物など
母子手帳、リラックスできる服装でお越しください

参加をご希望の方はクリニックへお問い合わせください

おっぱい教室

赤ちゃんとの絆を深めるおっぱいについてお話します。

おっぱい教室

おっぱいケア、母乳の利点、新生児のお世話の仕方、産前産後の下着の選び方のお話し。妊婦さん同士のトークなど。

●開催日
月に2回(木曜日・土曜日)
●持ち物など
母子手帳

参加をご希望の方はクリニックへお問い合わせください

ペアクラス

お父さんとお母さんをサポートするクラス。

ペアクラス

お父さんの妊婦体験、沐浴の練習、妊娠時・陣痛時のサポート方法、冷凍母乳やミルクの与え方を教えます。

●開催日
毎月1回(土曜日)
●持ち物など
母子手帳、動きやすい服装でお越しください

参加をご希望の方はクリニックへお問い合わせください

ヨガ教室

妊娠中の身体を考えてゆっくり動く有酸素運動!

ヨガ教室

妊娠中の身体に負担がかからないようストレッチのような動きで筋肉をほぐし呼吸法を行います。

●開催日
毎週水曜日(月4回)
●持ち物など
母子手帳(ヨガ許可書)、タオル、飲み物、動きやすい服装でお越しください。
●参加費
500円
●対象
妊娠16週以降の方

許可書は医師の診察後にお渡し致しますので、ご希望の方は診察前にスタッフへお申し出ください。

ご予約はこちら

WEB予約ページ

マタニティビクス

妊娠中の身体の変化に合わせて楽しくエクササイズ!

マタニティビクス

妊娠中の身体の変化に合わせてエクササイズ!
運動不足の妊婦さんにおすすめです。

●開催日
毎週火曜日(祝日・休診日はお休み)
●持ち物など
母子手帳、上履きシューズ、運動ができる服装でお越しください。
●参加費
500円

参加をご希望の方はクリニックへお問い合わせください

ご予約はこちら

WEB予約ページ

産後の教室

ヨガ教室

心と身体のリフレッシュ

ヨガ教室

ヨガ初心者や身体がかたい人でも大歓迎!
体幹やインナーマッスルを鍛えます。

●開催日
毎週水曜日(月4回)
●持ち物など
タオル、飲み物、動きやすい服装でお越しください。
●参加費
500円

※託児はありませんので、ご了承ください。

参加をご希望の方はクリニックへお問い合わせください

ご予約はこちら

WEB予約ページ

ベビー&アフタービクス

専任のインストラクターが楽しくレッスン!

ベビー&アフタービクス

産後のケア&リフレッシュにピッタリ!ママ友達作りに!レッスン中はスタッフがお子様を託児いたします。

●開催日
毎週火曜日 ※祝日・休診日はお休み
●持ち物など
母子手帳、動きやすい服装でお越しください。
●参加費
500円

参加をご希望の方はクリニックへお問い合わせください

ご予約はこちら

WEB予約ページ

あムあムくらぶ

赤ちゃんの栄養補給にはかかせない離乳食について学びます

あムあムくらぶ

「離乳食、始めは何からあげたらいいの?」
「量はどれくらい?」
専属の栄養士が生後4~6ヶ月頃から必要な離乳食についてのお話をします。同じ時期にご出産されたお母さま&赤ちゃんが大集合!!赤ちゃんのことでお母さま同士で気軽におしゃべりも楽しんでいただけます。

●開催日
毎月第2金曜日
●参加費
500円

対象の方には事前にお知らせをしております。

ご予約はこちら

WEB予約ページ

おもやい会

ちょうど1年前に産声をあげた赤ちゃんが大集合!!

おもやい会

ささやかながら、お子さまのお誕生日をお祝いしています。1年間育児をがんばったママ、すくすく元気に育ってくれた「うぶみっ子」。
みんなでいっしょに喜びを分ち合いましょう!!

●開催日
毎月第3木曜日

対象の方には事前にお知らせをしております。

ご予約はこちら

WEB予約ページ