ソフロロジー教室でのお話や本を読んでよく理解することができ、初めてのことなので不安はありましたが、それよりも楽しみが大きい日々でした。“赤ちゃんのために自分ができること”　“一緒に頑張るんだ”と出産の際も意識することができました。
産後も何かとふぅーっと大きく静かに息を吐くと、落ち着けるので自然とやっています。
お腹にいる時からよく話かけていたので“お腹の中にいた子だ”と感じられる瞬間も多く、絆が深まっている、心が通じていると思えることが多いです。