１人目の時にソフロロジーについての講習を受けました。今回２年ぶりの出産で、今回はコロナの影響もありＣＤを借りただけでしたが、体が覚えていました。

「赤ちゃんも頑張ってる!!」「痛みに耐えて会いに来てくれる!!」と前向きに考えながら出産を迎えられました。出産後、先生から「赤ちゃんにしっかり酸素が届いていたよ～」と言っていただき、助産師さんからも「赤ちゃん、きれいな色で出てきて全然きつそうじゃなかった！すごい！」とほめられ、いい気分でした！皆さんありがとうございました。