妊娠中からDVD等でソフロロジーを学び、陣痛・出産への不安や恐怖がなくなりました。早く赤ちゃんに会いたい！という思いでいっぱいになりました。実際のお産では、うまくソフロロジーができたかわかりませんが、呼吸を意識し、赤ちゃんと一緒に頑張ろうと思うことができました。赤ちゃんが生まれてきてくれた瞬間は嬉しくて、感動し、また生みたい！と思いました。