実際１人目を出産する時はソフロロジーの事なんて全然分からず出産しました。今回は１人で出産するにも関わらずあわてずおちついて自分で自分をはげましながら出産する事ができました。呼吸も自分なりに上手く出来てたと思うし陣痛がピークで子宮口全開になっても平常心を保てれたと思います。看護師さん達にもほめられて嬉しかったし、何よりスピード安産だったので驚きました。
それもこれも全部ソフロロジーのおかげだと思います。２人目にしてソフロロジーの良さに気づく事ができました。もし３人目が出来たらたなべクリニックで出産したいです。