最初はソフロロジーという言葉さえ知りませんでしたが、ソフロロジー教室に参加して、とても素晴らしいなと思いました。12年ぶりの出産で不安な事が多かったのですが、ソフロロジーを知ってからは不安が消え、出産を明るい気持ちで迎える事が出来たと思います。無事に出産し、本当にいいお産が出来てよかったです。