お母さんは赤ちゃんのお手伝役であること。主役は赤ちゃんです。自分だけ痛いのではなく、赤ちゃんこそ痛くて不安だという事。とにかく赤ちゃんの事を考え、陣痛中から酸素を沢山送ろう。声には出ませんでしたが「頑張れ」「じょうずだよ」「大丈夫」と気持ちを送りながら、一緒に乗り越えられました。
ソフロロジー式分娩を知ってお産するのとしないのでは乗り越え方が全然違うと感じました。切り替えスイッチみたいなのがONになります。もし、次また妊娠することがあれば、またソフロロジー式で産みたいです。