ソフロロジーを経験するのは今回が３回目なんですが、今回も不安を感じる事なく出産の日を迎えました。赤ちゃんに酸素をおくる気持ちで呼吸を意識して無事に元気な赤ちゃんを産むことができました。ソフロロジーに感謝しています。