ソフロロジー体験レポート

たなべクリニックで出産されたお母さんによるソフロロジーについてのご感想です。

初産婦

出産への恐怖感

もともと出産への恐怖感があり、あまり考えないようにしていました。けど、こちらで受診していく中で「赤ちゃんと一緒にがんばる」「赤ちゃんの方が身体全体が痛い」ことなどを知り、私が痛いという事よりも赤ちゃんの事を考えるようになりました。出産の時は、ソフロロジー教室で学んだ呼吸法で酸素を送ってあげる事を常に考え「赤ちゃんも頑張ってる!」と自然に思え頑張る事ができました。