出産＝痛いというイメージが180度変わりました。帝王切開での出産となりましたが、事前にCDを聞いたり、ソフロロジー教室のおかげで、赤ちゃんを迎える心の準備ができました。手術への不安はありましたが、深く長く吐く呼吸を意識していると落ち着いて、パニックにもなりませんでした。無事に元気で会いにきてくれた赤ちゃんへの感謝の気持ちでいっぱいです。