出産はお母さんだけが頑張るのではなく、お母さんと赤ちゃんが一緒になって頑張る最初の共同作業だということを感じました。自分の呼吸が赤ちゃんへつながる。痛みがあっても、このことが頭にあるだけで、少しでも落ち着いて呼吸をすることができました。ソフロロジー経験することができて本当に良かったです。