初めての出産で、元々痛さ・怖さに弱いこともあり、分娩にははじめ前向きなイメージを持てませんでした。ソフロロジーについては今回初めて知りましたが、ソフロロジー教室やCDなどを通して知っていくなかでだんだんとプラスのイメージが湧いてきて、出産の日を楽しみに待てるようになりました。最終的には帝王切開になりましたが、赤ちゃんと一緒に頑張るという経験ができてよかったです。