ソフロロジー体験レポート

たなべクリニックで出産されたお母さんによるソフロロジーについてのご感想です。

初産婦

痛みが和らぐ実感

常に力を抜く事で痛みがやわらぐのが実感できました。また、赤ちゃんの方が痛みがある事、自分がゆっくり呼吸する事で赤ちゃんに酸素を送る事ができるなど事前に勉強する事でイメージトレーニングもしやすかったし赤ちゃんの為と思って乗り越える事ができました。2人目を出産する時もソフロロジーがいいなと思いました。