ソフロロジー教室を受ける前までは「陣痛って痛いって聞くし、こわいなぁ」とすごく消極的な気持ちになっていましたが、教育を受け「陣痛は痛いもの。でも赤ちゃんも一緒に頑張っているんだから」とお腹の中の赤ちゃんのことも考えられる程の余裕が出て前向きな気持ちになることができました。

出産当日陣痛はとにかく痛くて、教えていただいた呼吸法は上手くできなかったですが、赤ちゃんと一緒に頑張っているんだという気持ちは忘れず最後まで前向きで出産できました。また、痛みよりも赤ちゃんと逢えて嬉しいという気持ちと、自分を産んでくれた母への感謝の気持ちでいっぱいになり、穏やかな気持ちで分娩ができて本当によかったです。