赤ちゃんに酸素をしっかり送ってあげたい、きつくないようにできる時は力をゆるめてリラックスすることは意識して頑張れたと思います。きつすぎて諦めそうになる時も正直ありましたが、何とか頑張っているうちに産めました。撮っていただいた動画を見返すと意外と自分が静かに産んでいたので驚きました。看護師さんから上手にできていたから赤ちゃんの酸素の値も100％だったし、泣き声も元気にしてるよと言われ嬉しかったです。