ソフロロジーを知り、陣痛への意識や向き合い方が変わったと思います。痛い!!と思えば本当に叫びたくなるような陣痛も赤ちゃんと一緒に頑張るんだ、大丈夫、大丈夫と赤ちゃんに言うようにすると痛みも苦痛ではなく喜痛になるんだと感じました。まわりの友達に「痛い」とか「ギャー」とか言わないよ、と言うと驚かれますが、「ソフロロジーを知らんとやろー」とちょっと誇らしく思います。

３人無事に出産できたのもみなさんのおかげです。本当にありがとうございました。