ソフロロジー体験レポート

たなべクリニックで出産されたお母さんによるソフロロジーについてのご感想です。

経産婦

赤ちゃんと一緒に頑張る

今回は2回目の出産でした。
1人目の時は、本当に陣痛が辛く訳も分からずパニック状態で、逆に息を止めてしまっていました。もちろん陣痛の痛さはありますが、今回は“呼吸を意識すること”が1人目の時よりイメージしやすかったです。

しかし、痛みで声が出たり力んでしまうこともありましたが、常に「赤ちゃんの方が全身痛くて一生懸命会いに来てくれてる!だから一緒に頑張ろう!」という思いを持つことが出来たように思います。