ソフロロジー体験レポート

たなべクリニックで出産されたお母さんによるソフロロジーについてのご感想です。

初産婦

赤ちゃんの気持ちを

呼吸、呼吸と言い聞かせながら出産していましたが、途中自分の中でわけ分からなくなり乱れてしまった時は痛かったです。でも呼吸が上手にできた時は、不思議と痛みよりも別の感情がありました。その時はわかりませんでしたが、今となっては呼吸の大切さを改めて知りました。
赤ちゃんと一緒に頑張って良かったです。もっと赤ちゃんの気持ちを理解してあげられるように冷静になろうと思いました。