ソフロロジー分娩をして、静かで穏やかな出産が出来たと感じました。周りから聞いていた“死ぬほど痛い”陣痛も、「もうすぐ赤ちゃんに会えるんだ」「もう少しだよ赤ちゃん」と思い、痛みを感じませんでした。正直出産を経験する前までは“痛いに決まってるよ、怖いな”と思っていました。だけどソフロロジーの教育をしていただいたおかげで、陣痛がきた瞬間気持ちのスイッチが切り替わりリラックスできました。分娩台でお昼ご飯まで食べれました。
ものすごくリラックスできていたので初産なのに４時間ちょっとで出産でき、安産だったと思います。痛みを乗り越え産まれて来てくれた赤ちゃんにもありがとうの気持ちでいっぱいです。