ソフロロジー体験レポート

たなべクリニックで出産されたお母さんによるソフロロジーについてのご感想です。

経産婦

1番の応援隊長

お腹の赤ちゃんのことを1番に考え、呼吸をおくってあげる、全身に痛みを感じながら生まれてくる赤ちゃんのために、1番の応援隊長となってサポートするイメージで出産に挑みました。一人目と二人目の時は、どうしても出産イコール「痛い、キツイ、ツライ、苦しい」というイメージがあり、自分の事しか考えることができなかったのですが、今回は頑張って産まれてくる赤ちゃんのために自分が何をできるのか?と考え、痛い陣痛の間も「頑張れー!!」と声をかけたり、常に赤ちゃんをそばで感じれた気がします。
そのおかげか、陣痛~出産はもちろん痛いですが、それを上回る心の強さで出産までたどりつくことができ、今回三人目の出産が今までで一番思い出深い出産となった気がします。