陣痛は赤ちゃんを産み出すためのエネルギー、大きな波に逆らうことなく、波に乗るという感覚がソフロロジー分娩教育で自分のものにできたと感じます。ソフロロジー以外の分娩方法はやったことがありませんが、私には合っていたように思います。
ソフロロジーで「自分で産んだんだ！」という自信を持って、育児をスタートすることができそうです。無痛分娩も増えてきているけど…私は痛みを感じたいなぁ…（笑）