いざ出産となると痛みでうまく呼吸ができているか分からなくなっていたが、赤ちゃんが出てきたとき「キレイな色で産まれてきたよきちんと酸素がいっていたね」と先生や看護師さんから言われて安心した。

ソフロロジーは日頃から意識しながら練習できる呼吸法だと思いました。

実際に完全なソフロロジーの出産ができたか？というのは私も自信をもってはいとは言えませんが、知っていたかどうかで全く違う出産になっていたと思います。

ソフロロジーを経験し、出産への不安は赤ちゃんに逢える喜び嬉しさに変わり、うまれてきた我が子を見て、こんなにも愛しい存在がこの世にないと思うほど本当にすばらしい経験になりました。

良平先生のソフロロジー教室に、私と主人２人で参加できたことも本当に良かったです。赤ちゃんと共に一心同体で過ごした10か月は大切な時間で、これからも一緒にたくさんの時間すごせることが
楽しみです。
たなべクリニックの良平先生はじめ、スタッフの皆様の心あたたまるサポートの数々、本当にありがとうございました。

陣痛の痛さに途中、自分の事しか考えれずもう嫌だと思ってしまったけど、お腹の中の赤ちゃんが頑張って出てこようとしているんだと我に返って、あとは早く会いたい気持ちで一生懸命呼吸をして赤ちゃんに酸素を送りました。

無事出てきた時はやっと会えてホッとした気持ちでいっぱいでした。

初めての出産でいろいろ不安でしたがかわいい我が子に会う事ができてとても素敵な経験でした。

今回で３人目のソフロロジーでの出産でした。
１人目パニック…２人目陣痛きてから「私、大丈夫でしょうか…」と弱音をはいていた私でしたが…陣痛きて（今回）赤ちゃんに声をかける事でとても幸せな気持ちになれました。

「やっと会えるねー」と声をかけた時は、涙がポロポロ止まらなくなりました。
こわい、かなしいとは違う嬉しい涙だったんじゃないかなと思ってます。

後半は痛みスイッチオンになってましたが…こんな気持ちにさせてくれた赤ちゃんとソフロロジーに感謝です。

出産時“赤ちゃんと一緒に頑張る”
“自分が痛い時は赤ちゃんはもっと痛い”
というのを前もって、ソフロロジー教室で教わっていたので自分中心のお産ではなく赤ちゃんを思った出産をできました。
赤ちゃんの顔が見えた瞬間、痛みは忘れてしまったけど、幸せな気持ちでいっぱいになりました。初産で何もわからなかったけど、たなべクリニックのソフロロジーでの出産を選択して良かったと思います。

もし、また赤ちゃんを授かれたら、たなべクリニックを利用させて頂きます。