ソフロロジー式産前教育法マザークラスへ参加させていただき、笑いありの和やかなムードで良平先生がお話され、ソフロロジーの内容がとても入ってきやすいと感じました。妊娠中からお母さんと赤ちゃんが一心同体であると意識して生活する事で、赤ちゃんへの声かけも多くなると思いますし、その事により陣痛を笑顔で乗り越えられる痛み切り換えスイッチが入りやすくなると知り、ぜひ自分が産前教育に携わる際にも伝えていきたいと考えました。

ソフロロジーはお産の為のものでなく、通過点にしかすぎず、ポジティブに考えていく事でお産を頑張った自分を受け入れ、赤ちゃんへの育児に繋がっていく事。それに、もっと寄り添っていけるように自分自身もポジティブになっていきたいと思いました。


（一部抜粋して紹介させていただきました）