破水で入院してから、早く陣痛が始まったらいいなと自分のことばかりを考えるのではなく、赤ちゃんのタイミングでいいからね、赤ちゃんの負担のないように、と赤ちゃんのことを陣痛中も考えることができました。最後は声が出てしまいましたが、赤ちゃんが元気に逢いに来てくれたこと、それが１番嬉しく、今回のお産を大満足に感じています。
ソフロロジーの前向きに考えることの大切さを今後の育児にも活かし、子ども達と向き合っていきたいと思います。

出産に対して、１人で頑張るではなく、赤ちゃんも一緒に頑張っての出産なんだと、まず認識が変わり不安な気持ちなども減り、安心して出産できました。

ソフロロジー式分娩（産前教育）を受けて、実際の分娩ではすごく活かされた部分が多かったので、非常に良かったです。分娩前、最中は緊張等ありましたが、赤ちゃんに酸素を送るよう意識するように心がける事もでき、また看護師さんや先生の声かけもあり、落ち着いて分娩に挑む事が出来ました。赤ちゃんの元気で大きな泣き声を聞いた時は今までにない感動、喜び、嬉しさで胸がいっぱいになりました。

初産の時はソフロロジーを知らず、痛みにひたすら耐え自分のことしか考えれなかったが、今回は検診の頃から様々な出産に関する動画をみて出産に対する恐怖が減り、陣痛がきても呼吸を意識して乗り越えることが出来ました。ソフロロジーを知れて良かったです。

実際にお産になると痛みがつよく、ガマンなんて出来ない！！と思ったけど、赤ちゃんは自分の痛みよりはるかに強いいたみと戦ってると思ったら、生まれてきてくれた瞬間赤ちゃんがとても元気に泣いてくれて感謝しました。もう二度と無理、と陣痛と戦ったあのとき思いましたが、赤ちゃんがうまれてきてくれたあの感動は何にもかえられない思い出になりました。