実は・私は寝つきが悪い。
秒で寝付く家内が羨ましい。
年齢と共に・疲れも溜まり易くなる。
医師として・効率よい安心安全な方法を検討した。
「そうだ！水素を吸おう」。
まず・水素には副作用がない。
痛くも痒くもない・ただ吸うだけ。
痛がりの私にピッタリ。
試してみた。
吸い続けると・・。
入眠(寝つき)が良くなった。
疲れが溜まりにくくなった。
何より水素吸入後・頭がスッキリするのが気持ち良い。
良かった。
これからも続ける。